Berlangganan Artikel Via Email

Posting Terbaru

Meningkatkan Daya Ingat

|

Meningkatkan Daya Ingat -
Daya ingat seseorang tentu berbeda-beda dan sudah bawaan sejak lahir. Seiring berjalannya waktu, secara alami kemampuan otak untuk mengingat akan berkembang dengan sendirinya. Hingga saatnya tiba, daya ingat seseorang akan mengalami penurunan.

Lalu bagaimana kita bisa meningkatkan kembali daya ingat yang sudah menurun? tidak perlu menggunakan obat2an. Hanya ada 2 hal yang paling efektif :

1. Menjalankan pola hidup yang sehat.
Pola hidup yang sehat ini termasuk makanan yang sehat dan bergizi, tidur dan berolahraga secara teratur.

2. Refreshing.
Orang yang sering berlibur saat weekend secara umum memiliki kualitas hidup yang lebih baik dan menjauhkan diri dari stres.

Selain 2 hal diatas, ada satu hal lagi yang memiliki kalangan sendiri, yaitu merokok. Taukah anda, para perokok aktif adalah orang2 yang paling sering mengalami penurunan daya ingat.

Saya sendiri adalah seorang perokok, jika dibandingkan dengan 5 tahun yang lalu, kemampuan otak saya sudah menurun sekitar 30%. Jika dibandingkan dengan 10 tahun yang lalu, kemampuan otak saya sudah menurun sekitar 50%.

6 komentar:

  • aguestri at June 4, 2010 at 4:25 PM :

    Wah ternyata roko juga bisa mengakibatkan lupa ya eheheh

    lupa kalo rokok tidak baik untuk kesehatan :)

  • Info Obat Herbal Dan Tradisional at June 4, 2012 at 11:46 AM :

    daya ingat emg sangat penting sekali untuk melihat flash back....

  • aditya_arif at December 14, 2013 at 2:18 PM :

    wah mantap nih infonya

  • charisa dewatari at May 12, 2015 at 8:48 AM :

    Hampir semua orang yang menghargai setiap rajutan salah satu variasi dalam benang dan serat di pasar hari ini. Bahkan di sebuah toko besar seperti Wal-Mart, Anda bisa menemukan beberapa jenis benang. Ketika Anda bergerak ke toko-toko kerajinan dan toko-toko merajut benang Anda pilihan pilihan melirik atap. Di toko-toko khusus ini Anda akan menemukan benang yang terbuat dari salah satu serat yang jual selimut bayi lucu murah motif boneka paling eksotis seperti alpaka dan kasmir. Untuk perajut, pergi melalui semua pilihan di toko yang membawa benang dapat mengambil jam yang merupakan hobi yang sangat menyenangkan.

    Meskipun mungkin kaitan secara bergaris dalam seleksi Anda dari warna, saya lebih memilih tampilan warna individu untuk pola afghan tertentu. The afghan bekerja dengan sangat cepat dan membutuhkan hanya pengetahuan dasar tentang jahitan crochet tunggal dan ganda dan hampir jual selimut bayi lucu hello kitty pink unik tidak ada penghitungan - semua untuk mudah untuk berkembang sebagai Anda sedang menonton TV dan tidak perlu repot-repot tentang kehilangan rumah Anda.


    Hari ini, ada banyak buku merajut diterbitkan yang ditargetkan khusus pada remaja dan orang dewasa. Buku-buku ini terbang di atas rak dalam jumlah rekor. Banyak buku merajut saat ini memiliki beberapa proyek yang benar-benar pinggul dan berwarna-warni yang menarik bagi remaja dan generasi muda. Tambahkan ke bahwa benang biasa dingin dan serat di pasar, bersama dengan kombinasi yang jual selimut bayi lucu hello kitty pink saku fantastis.

    Ada banyak tempat dari mana orangtua ramah lingkungan dapat memilih pad perubahan yang jelas dari PVC. Zoli (memiliki berbagai popok tikar dibuat dari non toxic, PVC-free termoplastik elastomer (TPE) dalam berbagai warna dan harga $ 20 masing-masing. Anak Sehat dan Amazon keduanya menawarkan Naturepedic Organik Changing Table Pad. Hal ini Greenguard bersertifikat dan dibuat dari katun organik yang memiliki penutup tipis food grade, lapisan polyethylene tahan air tidak beracun. Namun, perubahan ini tabel pad mahal dan biaya hampir seratus dolar.

    Pegang RRS sebagian besar didasarkan pada berapa banyak foto yang Anda inginkan harus menjadi hal utama Anda harus mengaktifkan untuk membuat menggunakan pengetahuan tentang ringan. Untuk mendapatkan potret, banyak dari kita merekomendasikan mengelola cahaya lembut. Ini ringan tertentu itu hampir selalu dibuat dengan identifikasi dan selimut bayi dengan cara bouncey.

Post a Comment